在2024年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.7 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1422 千卡
|
脂肪: 47.03克 | 蛋白质: 91.84克 | 碳水物: 152.19克.
早餐: Avokado, Alpro Barista Almond, Fazer Viisi Viljaa Paahtoleipä, Keitetty Kananmuna, Mandariini, Kalaneuvos Graavikirjolohifilee. 午餐: Uunilohi. 晚餐: Katkarapunuudelit. 小食/其他: Arla Protein Vanilla Yogurt, Crownfield Organic Crunchy Muesli Berries, Puhdistamo Chia-Siemenet, Pakkasmarja Mansikka. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|