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steftcho的日记, 2024年05月5日

在2024年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
59.6 公斤 最近减少: 24.1 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年05月5日:
2211 千卡 脂肪: 35.20克 | 蛋白质: 95.45克 | 碳水物: 342.20克.   午餐: U Vollkornbrot Seigle Complet, Fromage Roquefort, U Vollkornbrot Seigle Complet, Gerblé Levure de Bière, Pommes de Terre Vapeur, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Connétable Sardines au Naturel sans Arêtes, Auchan Bio Pain de Seigle Complet. 晚餐: Marque Repère Confiseo Menthe, U Vollkornbrot Seigle Complet, U Vollkornbrot Seigle Complet, U Vollkornbrot Seigle Complet, U Vollkornbrot Seigle Complet, Fromage Roquefort, Auchan Cancoillotte à l'ail, Flageolets Maison, Auchan Bio Pain de Seigle Complet. 更多的......
2614 千卡 运动: Polar Flow - 23 小时 和 59 分钟, 睡眠 - 1 分钟. 更多的......
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