在2024年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2779 千卡
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脂肪: 111.22克 | 蛋白质: 34.91克 | 碳水物: 417.05克.
午餐: SuperIndo Kerupuk Ikan, Telur Rebus, Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus). 晚餐: Indomie Mi Goreng Rasa Rendang, Salak, Khong Guan Cream Crackers, Khong Guan Cream Crackers, Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus). 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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