在2024年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
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71.8 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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540 千卡
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脂肪: 22.04克 | 蛋白质: 42.16克 | 碳水物: 46.36克.
早餐: Caffeine Army Super Coffee 3.0 Original, 3 Corações Cappuccino Diet, Nestlé Leite Ninho Integral. 晚餐: Ovo, Tomates. 小食/其他: Dux Fresh Whey Chocolate e Avelã, Kiwi, Morangos. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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