在2024年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.5 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1680 千卡
|
脂肪: 49.96克 | 蛋白质: 70.10克 | 碳水物: 249.50克.
早餐: Materne Aardbeien Confituur, Bruine Boterham, peer. 午餐: Yoghurt (Vol), boterham, Yogorette, peer, tomaat. 晚餐: Gesneden Ham, Aldi Spinazie met Room, Bruine Boterham. 小食/其他: Melk (Halfvol), Clean Nutrition Whey Protein, Royco Minute Soup Asperges. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|