在2024年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1760 千卡
|
脂肪: 71.81克 | 蛋白质: 95.67克 | 碳水物: 186.01克.
早餐: Коломенское Батон Нарезной, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Мясной Дом Бородина Карбонат, Домик в деревне Молоко 1,5%, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. 晚餐: Конфеты из Молочного Шоколада, Макароны Отварные, Подсолнечное Масло, Кетчуп, Гуляш из Свинины, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Calve Майонезный Соус Лёгкий . 小食/其他: Конфеты из Молочного Шоколада, Домик в деревне Кефир 1%, Каждый День Мороженое Ванильное, Грецкие Орехи, Главпродукт Варенье Черничное. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|