在2024年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
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95.8 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1960 千卡
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脂肪: 65.74克 | 蛋白质: 64.16克 | 碳水物: 296.10克.
早餐: Nespresso Koffie. 午餐: Tabasco, Everyday Emmentaler Geraspt, Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Everyday Spaghetti. 小食/其他: Fruittella Fruittella, AH Franse Baguettes, Regalo Andalouse, Mora Mexicano, Monster Energy Ultra Energiedrank, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flesje), Aardbeientaart. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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