在2024年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1628 千卡
|
脂肪: 40.21克 | 蛋白质: 119.30克 | 碳水物: 182.42克.
早餐: Огурец (без Кожуры), Пп Наполеон ,из Теста Фило 🥮, Куриное Филе по Французки с🍅и🍍,🧀, Булгур (Вареный), Крем Суп из Кабачков, Домашний . 午餐: Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Редис, Пп Наполеон ,из Теста Фило 🥮, Куриное Филе по Французки с🍅и🍍,🧀, Пюре из Цветной Капусты 🥦,Дом., Помидоры. 晚餐: Савушкин Кефир Огурец с Укропом, Куриное Филе по Французки с🍅и🍍,🧀, Яблоко Зеленое, Пюре из Цветной Капусты 🥦,Дом.. 小食/其他: Огурец (без Кожуры), Яичный Белок Варёный. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|