在2016年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.9 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1595 千卡
|
脂肪: 61.96克 | 蛋白质: 118.55克 | 碳水物: 147.73克.
早餐: Fried Egg, Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Light Cream, Coffee. 午餐: World Catch Wild Salmon. 晚餐: StockPot Organic Vegetarian Chili with Four Beans. 小食/其他: Hillshire Farm Lower Sodium Oven Roasted Turkey Breast, Alpine Lace 25% Reduced Fat Provolone Cheese, Baby Carrots, Blueberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Chiquita Banana, Dunkin' Donuts Coffee. 更多的......
|
一个星期减少12.7 公斤
|