在2024年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.9 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1325 千卡
|
脂肪: 38.96克 | 蛋白质: 122.72克 | 碳水物: 123.99克.
早餐: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. 午餐: Простоквашино Сметана 10%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Форель на Пару. 晚餐: Приготовленный Яичный Белок, SPAR Хлебцы 5 Злаков, Чернышихинские Колбасы Ветчина с Индейкой Вареная, Просто Молоко Простокваша Мечниковская Термостатная 4%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. 小食/其他: Морковь, SPAR Хрустящие Хлебцы Томатные, Перекресток Апельсины. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|