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casa_blanca的日记, 2024年05月4日

在2024年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
96.9 公斤 最近减少: 8.8 公斤.    还有: 21.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年05月4日:
4093 千卡 脂肪: 176.55克 | 蛋白质: 268.29克 | 碳水物: 350.64克.   早餐: Milbona Kreikkalainen Jogurtti 6%, Pirkka Suomalainen Voi, Apetit Sadonkorjuu Kasvikset, Naudanjauheliha (10% Rasvaa). 午餐: Olvi Muteman Premium Ginger Beer, Milbona Traditional Cheddar, Kariniemen Kananpojan Maustamaton Rintafilee. 晚餐: Kotipizza Kentucky Monster - Monster, Kotipizza Texas Monster - Monster. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤



     
 

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