在2024年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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83 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2673 千卡
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脂肪: 92.59克 | 蛋白质: 184.44克 | 碳水物: 270.68克.
早餐: Pepaya, Telur Dadar, Nasi Putih, VECTORLABS Master Whey Choco Milk. 午餐: Pentol, Mie Bakso, Es Krim Vanila, Dada Ayam, Nasi Putih. 晚餐: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih, Mie Ayam. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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