在2024年05月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
102.1 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 32.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1648 千卡
|
脂肪: 79.86克 | 蛋白质: 67.41克 | 碳水物: 167.10克.
早餐: Кофе с Молоком, ВкусВилл Яблоко Малинка, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Ветчина для Завтрака, Вкусвилл Сыр Творожный, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. 午餐: Экомилк Сметана Сливочная 15%, Салат витаминный, ВкусВилл Манты по Восточному. 晚餐: ВкусВилл Сыр Страчателла, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|