在2024年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.7 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1687 千卡
|
脂肪: 36.75克 | 蛋白质: 35.74克 | 碳水物: 306.33克.
早餐: Ирис Ирис Сливочный , Невский Кондитер Ромашка. 午餐: Heinz Кукуруза, Фруто Няня Компот, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Just Food Щи, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей, Мистраль Рис Ориент. 晚餐: Магнит Мандарин, Лукас Груша. 小食/其他: Nescafe Latte, Ярхлеб Слойка. 更多的......
|
一个星期减少3.0 公斤
|