在2024年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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58.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1293 千卡
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脂肪: 46.95克 | 蛋白质: 59.20克 | 碳水物: 166.68克.
早餐: Madu, Tahu Goreng, Mama Suka Bon Nori Rumput Laut Kering Tabur, Nasi Goreng. 午餐: Salad Buah, Indomaret Soes Cokelat, Sushi, Finna Daging Lada Hitam, Cap Cay Kuah, Royco Sup Krim Kepiting & Jagung, Tempura Udang, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. 晚餐: Kimchi, Pepaya, Saus Barbekyu, Dada Ayam, Ubi Bakar Cilembu, Brokoli Dimasak (dari Segar). 小食/其他: Richeese Fire Chicken, Jambu Kristal. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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