在2024年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
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62.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1546 千卡
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脂肪: 55.37克 | 蛋白质: 77.65克 | 碳水物: 166.50克.
早餐: Coffee with Skim Milk, Great Value Frozen Mixed Vegetables (85g), Mission Zero Net Carbs Sundried Tomato Basil, Egg. 午餐: Activia Peach Yogurt, Ground Meat, Great Value Frozen Mixed Vegetables (85g), Broccoli, Bean Sprouts (Soybean or Mung). 晚餐: Red Table Wine , Cheese Pizza, Bellaway Super Fiber + Collagen. 小食/其他: Brownie , Philadelphia Original Cream Cheese, Roundy's Bagel. 更多的......
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1551 千卡
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运动:
看电视 - 3 小时, 淋浴 - 15 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时 和 30 分钟, Samsung Health - 12 小时 和 15 分钟. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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