在2024年05月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
992 千卡
|
脂肪: 39.22克 | 蛋白质: 51.25克 | 碳水物: 110.30克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Лепешка с Курицей и Овощами Вкусвилл. 午餐: Мясная Ферма Рулет Филейный, ВкусВилл Хлеб «Домашний на Закваске» с Семенами Льна , Яичница, Красные Помидоры. 晚餐: ВкусВилл Кефир Безлактозный с Клубникой 2,5%. 小食/其他: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Боржоми Вода Минеральная Природная Питьевая. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|