在2024年05月3日体重纪录(没有日志纪录)
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143.5 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1666 千卡
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脂肪: 48.89克 | 蛋白质: 77.46克 | 碳水物: 130.05克.
午餐: AH Yorkham Naturel, LU Cracotte. 晚餐: Hello Fresh Bami in Surinaamse Stijl met Kippendijreepjes. 小食/其他: Chardonnay, Rundertong. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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