Девы, не боимся делать упражнения на руки и спину 🏋️💃 Не на ягодицах единых мир держится😎 Видео работы спины выложила в тг-канале
|
1476 千卡
|
脂肪: 59.34克 | 蛋白质: 62.63克 | 碳水物: 185.80克.
早餐: Campina Сливки Порционные, Клубника, Solvie Батончик Кокос, Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный , Sveza Брынза Нежная, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения. 午餐: Кухмастер Икра Из Кабачков, Solvie Батончик Кокос, ВкусВилл Манго Сублимированный, Heinz Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Филе Бедра, Булгур. 晚餐: Брауни из банана, Клубника, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, ЭГО Ряженка 3,2%. 小食/其他: Пятерочка Груша Сезонная , Milky Way Шоколадный Батончик. 更多的......
|
|
评论
|
|