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dopo colazione bagno spuntino
ore 14
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61.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1057 千卡
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脂肪: 25.13克 | 蛋白质: 107.46克 | 碳水物: 101.25克.
早餐: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Buitoni Fette Biscottate. 午餐: Natoo Farina di Avena Aromatizzata , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Danone Hipro 15G Proteine Stracciatella, Loving Cacao Magro Amaro, Hero Marmellata Diet Pesche. 晚餐: Caseificio Pini Nutricotta, Pane Integrale, Sasso Olio d'oliva, Fettina di Vitello. 小食/其他: Hero Marmellata Light alla Fragola, Mulino Bianco Pancake, ProAction Pink Fit Bar. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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