在2024年05月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1687 千卡
|
脂肪: 69.91克 | 蛋白质: 94.08克 | 碳水物: 171.70克.
早餐: Sunpride Buah Nanas, Telur Rebus. 午餐: Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Orek. 晚餐: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Tempe Orek. 小食/其他: Bakwan, Aice Es Krim, Ubi Bakar Cilembu, Bolu Pisang, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
semangatbodylangsing的体重历史
|