在2024年05月2日体重纪录(没有日志纪录)
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54.4 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1507 千卡
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脂肪: 56.35克 | 蛋白质: 48.75克 | 碳水物: 214.06克.
午餐: Sayur Asem, Nasi Liwet, Telur Balado. 晚餐: Ayam Goreng, Garuda Pilus, Sayur Asem, Nasi Putih, Telur Balado. 小食/其他: Fitbar Fitbar Cheese Delight, Putu Mayang, Kusuka Keripik Singkong Rasa Original, Kopi Kenangan Kopi, Good Day Kopi. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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