|
весы сегодня скачут, и больше было, и меньше🙄 в любом случае, чуть чуть переела в первомай- привес
|
88.9 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 23.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1015 千卡
|
脂肪: 32.78克 | 蛋白质: 52.61克 | 碳水物: 130.92克.
早餐: Lotte Choco Pie, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Кофе, Яйцо, Ратимир Ветчина Венская, БМК Сыр Мягкий Кавказский, Самбери Багет Французский . 午餐: SOJ Marshick Vanilla, Надежда 95 Тефтели Аппетитные, Рис Отварной, Желтая Кукуруза. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|