注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
a0931877092
日记
2024年05月2日
a0931877092的日记, 2024年05月2日
a0931877092的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
第四天 果斷日
早餐 164kcal
查看饮食日历
, 2024年05月2日:
766 千卡
脂肪: 9.99克 | 蛋白质: 25.96克 | 碳水物: 158.68克.
早餐:
火龍果, 7-11 美式咖啡, 木瓜, 芭樂, 家樂福 小番茄, 蘋果.
午餐:
鳳梨, 木瓜, 油桃, 芭樂, 蘋果.
晚餐:
花枝, 炒紅蘿蔔, 炒黃瓜, 蘋果, 木瓜, 鳳梨, 家樂福 小番茄.
小食/其他:
蘋果, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 安麗 優質蛋白素, 悅氏 山苦瓜油切綠茶, 水.
更多的......
1852 千卡
运动:
睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时, 快走 - 1 小时.
更多的......
一位支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
a0931877092的体重历史
查看完整的历史记录