在2024年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1395 千卡
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脂肪: 54.59克 | 蛋白质: 64.65克 | 碳水物: 164.84克.
早餐: Чай с Сахаром, Vale Fitplan Coconut , Яичный Омлет, Куриный Рулет, Морковь по-Корейски. 晚餐: Биола Сок Апельсиновый, Легко Нагетсы, Жареное Филе Свинины, Гречка Вареная. 小食/其他: Садочок Сок Мультифруктовый. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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