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2648 千卡
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脂肪: 99.63克 | 蛋白质: 147.46克 | 碳水物: 293.14克.
早餐: Tempe Orek, Tempe Goreng, Nasi Putih, Omelet Mie, Monde Butter Cookies, Entrasol Entrasol Platinum. 午餐: KFC Chicken Breast Original Recipe. 晚餐: Kebab. 小食/其他: Monde Monde Snack Gold, Monde Butter Cookies, Tempe Goreng Tepung, Milo 3 in 1. 更多的......
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2755 千卡
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运动:
做爱 - 1 小时, 跑步 - 11公里/小时 - 10 分钟, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 40 分钟, 休息 - 12 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 7 小时, 看电视 - 2 小时, 骑摩托车 - 1 小时. 更多的......
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