在2024年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
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104.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 39.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1182 千卡
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脂肪: 25.18克 | 蛋白质: 64.28克 | 碳水物: 173.36克.
早餐: Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). 午餐: Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Carne de Panela, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Keleck Salgadinho, Mentos Fruit, Uvas. 更多的......
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一个星期减少11.2 公斤
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