在2024年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
69.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1501 千卡
|
脂肪: 68.38克 | 蛋白质: 104.14克 | 碳水物: 118.48克.
早餐: Uleg Sambal Bawang , ABC Kecap Manis, Telur Rebus, Tahu Kukus. 午餐: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Kukus, Telur Rebus, Sosis Babi Segar. 晚餐: Kecambah, Telur Rebus, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Dimsum, Tempe Goreng Tepung, Pepaya, Oreo Oreo Original. 更多的......
|
稳定体重
|
|
semangatbodylangsing的体重历史
|