在2024年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.2 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2110 千卡
|
脂肪: 87.78克 | 蛋白质: 121.43克 | 碳水物: 212.07克.
早餐: Гречка Отварная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо. 午餐: Творобушки Сырок Глазированный «Вареная Сгущенка», Говядина Постная, Три Правила Печёный Картофель с Овощами. 晚餐: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). 小食/其他: Ростик'c - KFC Азия Рол с Креветками. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|