注册  |  登录

Елена500的日记, 2024年04月30日

Завтрак на двоих. Одно ленивое хачапури на 816 ккал.

查看饮食日历, 2024年04月30日:
2052 千卡 脂肪: 98.20克 | 蛋白质: 155.46克 | 碳水物: 154.48克.   早餐: Кофе, Fit Parad Заменитель Сахара, Соль, Ичалки Сыр Манчего , Окское Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Творог 5%. 午餐: Клубника, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Суп с консервированной горбушей. 晚餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай, Пектин Яблочный, Лимонная Кислота, Сукралоза, Свой Урожай Малина, Ичалки Сыр Манчего, Брокколи, Индилайт Филе Грудки Индейки, Окское Яйцо. 更多的......

28支持者    支持   

评论 
Все выглядит очень вкусно😻 
2024年04月30日 会员:: Rinrin1431
Это очень вкусно и сытно. 😊 
2024年04月30日 会员:: Елена500
очень аппетитно выглядит!👍 а дайте плизз ваш рецепт!🙏 
2024年06月6日 会员:: E_lenk
Пачка творога 5%, яйцо 1 шт., мука пшеничная 20 гр., сыр 100 гр., соль и подсластитель по вкусу. Сыр поделить на две части, одну часть замешиваем в общую массу, вторую часть сыра посыпать сверху. Соль и подсластитель обязательно, чтобы не получилась пресная лепешка. На 20-30 минут в печку при 160 градусах. Очень вкусно, а самое главное, очень сытно! 
2024年06月10日 会员:: Елена500

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Елена500的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。