在2024年04月29日体重纪录(没有日志纪录)
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80.0 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1337 千卡
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脂肪: 65.24克 | 蛋白质: 61.68克 | 碳水物: 132.60克.
早餐: Coffee (Brewed From Grounds), Archer Farms Shortbread Cookies, Great Value Heavy Whipping Cream, Smart Basics MCT Oil, Egg, Breaded or Floured Venison/Deer Steak. 午餐: Grapes, Cheetos Crunchy Buffalo, Pemmican Teriyaki Beef Jerky. 晚餐: Blueberry Pie (One Crust), Milo's Famous Sweet Tea, Broccoli Casserole (Broccoli, Rice, Cheese and Mushroom Sauce). 小食/其他: Hershey's Kisses, Palmer Double Crisp. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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