在2024年04月30日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.7 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
622 千卡
|
脂肪: 20.32克 | 蛋白质: 39.80克 | 碳水物: 67.58克.
早餐: Omena (Granny Smith), Järvikylä Jääsalaatti, Suodatinkahvi, Valio Polar Kevyt 10, Viili, Del Monte Ananasviipaleet Mehussa, Tuorekurkku (Kuorineen), Ruisleipä. 午餐: Apetit Punajuurigratiini, Abba Jogurttikastike Kalalle Remoulade, Kariniemen Kananpojan Minuuttipihvi Yrtti-Valkosipuli. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|