注册  |  登录

nandinha00的日记, 2024年04月29日


查看饮食日历, 2024年04月29日:
1147 千卡 脂肪: 21.12克 | 蛋白质: 107.62克 | 碳水物: 136.27克.   早餐: Quaker Aveia em Flocos, Café, Mamão Formosa, Italac Leite Zero Lactose. 午餐: Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. 晚餐: Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. 小食/其他: Quaker Aveia em Flocos, Frimesa Iogurte Desnatado, Uvas, Morangos, Newbread Pão Integral Light sem Açúcar - Newbread, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. 更多的......
3429 千卡 运动: 跑步机 - 30 分钟, 健美 - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


nandinha00的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。