Сейчас на 1300 максимум, но питаюсь не травой, а больше белка ем...и гречка либо рис, макарохи редко....но в калории не считаю овощи, яблоки... убрала максимум магазинное мучное, сладкое. Делаю сама, либо в лаваш что-нибудь завернуть и пожарить на сухой сковороде, типа шаурмы, когда хочется вкусняхи утром.... алкоголь не убирала, грешу иногда сухим красным, на отвесы сильно не влияет)