在2024年04月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
68 公斤
最近减少: 23 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1642 千卡
|
脂肪: 33.92克 | 蛋白质: 55.28克 | 碳水物: 269.20克.
早餐: Зеленый Чай, Геркулес Монастырский. 午餐: Кускус, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Квашеная Капуста, BeFit Суп Овощной с Картофелем . 晚餐: Bravolli Птитим, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты. 小食/其他: Narmak Изюм Джамбо, Миндаль Миндаль, Финики, Лук, Global Village Чечевица Красная, Зеленая Компания Комбуча, Зеленый Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|