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Almoço de hj: arroz, feijão, falafel, salada e linhaça triturada. 🥗
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957 千卡
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脂肪: 23.14克 | 蛋白质: 53.84克 | 碳水物: 137.56克.
早餐: Rancheiro Rosquinha de Coco. 午餐: Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Grão-de-Bico, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Semente de Abóbora, Becel Margarina Ômega 6, Grão-de-Bico, Seven Boys Pão de Forma , Nutrella Bisnaguinha Cenoura e Mandioquinha, Growth Supplements Soy Protein Sabor Chocolate , Banana Nanica. 更多的......
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 评论
2024年04月29日 会员：: LouiseCalegari
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2024年04月29日 会员：: MayaraYogaVegana
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Mayara desculpa a ignorância, mas o que é Falafel?
2024年04月29日 会员：: Beatriz Daibert
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Oi, Beatriz! Falafel é tipo um bolinho feito de grao de bico. Depois de deixa de molho ele é triturado com temperos e pode ser frito ou assado. O meu fiz em formato de hambúrguer e fiz na frigideira só com um fio de oleo.
2024年04月29日 会员：: MayaraYogaVegana
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2024年04月29日 会员：: elimalves73
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