在2024年04月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.3 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1309 千卡
|
脂肪: 47.20克 | 蛋白质: 65.40克 | 碳水物: 156.85克.
早餐: Capuchino, La Preferida Jamón Pierna, Quillayes Queso Chanco, Hallulla. 午餐: Carozzi Espirales, Tortilla de Espinaca, Tomates. 晚餐: Huevo Revuelto, La Preferida Jamón Pierna, Marraqueta sin Miga, Don Juan Ají Merkén. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|