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spencergirly的日记, 2024年04月28日

在2024年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
78.5 公斤 最近减少: 9.1 公斤.    还有: 17.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年04月28日:
1458 千卡 脂肪: 81.46克 | 蛋白质: 91.47克 | 碳水物: 83.68克.   早餐: Compliments Breakfast Sausage , Coffee with Cream, Fried Egg, Compliments Old Cheddar Cheese Slices. 晚餐: Yam , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Chicken Leg (Skin Eaten), Thai Kitchen Peanut Satay Sauce. 更多的......
1329 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.3 公斤


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Great! 
2024年05月1日 会员:: -MorticiaAddams

     
 

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