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ezlai
日记
2024年04月29日
ezlai的日记, 2024年04月29日
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在2024年04月29日体重纪录(没有日志纪录)
72 公斤
最近减少:
16.5 公斤
.
还有:
7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年04月29日:
1195 千卡
脂肪: 45.26克 | 蛋白质: 48.61克 | 碳水物: 167.62克.
午餐:
농심 귀리밥, 알티스트 설탕대신 스테비아, 오뚜기 사과식초, 삼진식품 감자전분, 이금기 두반장, 양파, 가지, 다진 돼지고기, 간장.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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