在2024年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2215 千卡
|
脂肪: 54.16克 | 蛋白质: 82.61克 | 碳水物: 341.45克.
早餐: Viinirypäleet, Kesäkurpitsa, Tomaatit, Paprika, Saarioinen Kultakalkkuna, Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi, Vaasan Ruispalat. 午餐: Pirkka Pastaa Juustokastikkeessa. 晚餐: Pirkka Pastaa Juustokastikkeessa. 小食/其他: Elovena Kaurahiutale, Kotimaista Maustamaton Jogurtti, Juustoportti Hyvin Sokeroimaton Mangojogurtti, Pensasmustikka. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|