在2024年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.4 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 35.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1592 千卡
|
脂肪: 78.20克 | 蛋白质: 58.15克 | 碳水物: 163.40克.
早餐: Салат капуста перец морковь лук, Огурец (с Кожурой), Папа Может Филейная Колбаса Вареная , Дружба Плавленный Сырок, Лаваш Армянский. 午餐: Зерница Крекер с Луком, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Соус Майонез укроп чеснок, Пельмени. 晚餐: Сельдь Соленая, Картофельное Пюре, Салат греческий, Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|