在2024年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
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96.5 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1749 千卡
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脂肪: 44.09克 | 蛋白质: 76.92克 | 碳水物: 278.75克.
早餐: Nespresso Koffie. 午餐: Verse Ham, Pistolet, Boni Crème Culinaire 20%, Knorr Tomaten Crème. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Kebab. 小食/其他: Fruittella Fruittella. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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