simosicily的日记, 2024年04月28日

eccolaaaaa✂️ le prime premiazioni della stagione🏆 

Quante calorie al gg per perdere peso? L’app mi ha inserito automaticamente 1600calorie 

Devo dire che nonostante il peso rimanga più o meno fermo lo specchio dice tutto... E anche i vestiti a questo punto 🤣🔥🔥 

Ciao tunitta.. dirlo così ha poco senso , devi fare una serie di calcoli, vedere quanto consumi adesso e poi fare un deficit di almeno 300 kcal max 500. Però devi considerare anche lo stile di vita , se fai sport ecc 

si vede si vede🤫🏆 

Grande 😘 

💯👏👏👏 

fantastica direi ottimo 😘😉😉😉 

👍🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼😉😊 

🔥🔥🔥 

complimenti...io, la taglia 38, manco a 10 anni 😂😂😂😂...