在2024年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
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73.3 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2172 千卡
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脂肪: 73.33克 | 蛋白质: 63.00克 | 碳水物: 185.32克.
早餐: Fitline Basic, Oatly Oatgurt, DM Bio Leinöl Kaltgepresst, Thise Bio-Skyr Natur , Lidl Heidelbeeren, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. 午餐: Roter Tafelwein, Parmesan (Gerieben), Olivenöl, Aubergine, Spaghetti Trocken. 晚餐: Roter Tafelwein, Lidl Cashewkerne, Parmesan (Gerieben), Edeka Grüner Spargel. 小食/其他: ESN Designer Bar Hazelnut Nougat 45G, Belbake Mini Zimtschnecken. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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