在2024年04月28日体重纪录（没有日志纪录）
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94.4 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2896 千卡
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脂肪: 148.84克 | 蛋白质: 139.45克 | 碳水物: 248.52克.
早餐: X-Tra Gouda 16%, Kananmuna, Rainbow Ohut Kalkkunaleikkele, Ketsuppi, Oululainen Reissumies Tosi Ohut Kaura . 午餐: Kotimaista Laktoositon Kuohukerma, LU Digestive, Tomusokeri, Mansikat, Valio Viola Maustamaton Tuorejuusto, Kananmuna, Barilla Spaghetti, Castelli Pecorino Romano Dop, HK Amerikan Pekoni. 晚餐: Kotipizza Pollo Americana. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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