在2024年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
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61.3 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1454 千卡
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脂肪: 39.35克 | 蛋白质: 125.52克 | 碳水物: 144.08克.
早餐: НЕО Йогурт Греческий, Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate. 午餐: Куриные Грудки (Жареные), Гречка. 小食/其他: Милка Молочный Шоколад. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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