在2024年04月28日体重纪录(没有日志纪录)
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81.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1343 千卡
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脂肪: 46.49克 | 蛋白质: 28.98克 | 碳水物: 203.79克.
早餐: Rainbow Margariini 60, Fazer Täysjyväpaahtoleipä. 午餐: Tiikerikakku, Hirvenliha, Valkoinen Riisi. 晚餐: Rainbow Margariini 60, Fazer Täysjyväpaahtoleipä. 小食/其他: Rypsiöljy, Kotimaista Kaurapuuro. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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