在2024年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
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50.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1400 千卡
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脂肪: 44.16克 | 蛋白质: 85.85克 | 碳水物: 143.59克.
早餐: Sari Roti Roti Tawar (2), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. 午餐: You C1000 Vitamin Lemon, Ayam Kecap. 晚餐: Hoka Hoka Bento Premium Set Beef Yakiniku. 小食/其他: Rengginang, Starbucks Caffe Latte (Grande). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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