在2024年04月27日体重纪录(没有日志纪录)
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90 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2881 千卡
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脂肪: 113.63克 | 蛋白质: 160.26克 | 碳水物: 292.40克.
早餐: Italac Leite Integral, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim , Mu-Mu Doce de Leite, Tirol Requeijao Light, Ovo Cozido, Pão Integral. 午餐: Coca-Cola Coca 30% Menos Açúcar , Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. 晚餐: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pizza com Carne, Pizza de Calabresa. 更多的......
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一星期增加10.5 公斤
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