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Pesagem do dia 26/04/2024: 87,2kg
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87.2 公斤
最近减少: 92.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1609 千卡
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脂肪: 63.18克 | 蛋白质: 62.54克 | 碳水物: 198.86克.
早餐: Tomates, Muffato Torta de Frango, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Kisabor Molho Tártaro, LeBon Peito de Frango Empanado, Maçã. 午餐: Creme de Galinha, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Yoki Paçoquinha de Amendoim, Bauducco Biscoito com Gotas Sabor Chocolate. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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